この記事では、白髪が治る薬が無い理由を検証していきます。
結論は、白髪が治る薬はありません。
白髪を治すという言葉から間違っているからです。
白髪は病気ではありません。
しかし、白髪を黒髪にする薬は開発されています。
そして、最近はサプリで白髪を予防されている人が多くなってきました。
自宅で手軽に白髪予防ができるおすすめの白髪サプリもご紹介します。
それでは、まず最初に、白髪の治療薬について解説していきますネ。
白髪治療薬
株式会社ネイチャーラボ（東京都渋谷区）とカナダのルーカスマイヤーコスメティックス社が「ブラックリバース」という成分を2018年の4月に発表しました。
「ブラックリバース」は、世界で初めて白髪になってしまった髪を黒髪に戻すことが期待できる成分です。
「ブラックリバース」の成分は、特殊なペプチドが多く含まれています。
そのため、髪の色を決定するメラニン色素を生成するメラノサイトを活性化させ、白髪にだけ作用するということです。
髪の毛は最初は黒く生えてきます。
しかし、髪の色を黒くするメラニン色素が減って黒髪から白髪に変わってしまうのです。
ここに「ブラックリバース」がうまく作用すれば失われたメラニン色素を取り戻してくれるということです。
他にも、ノーベル賞を受賞した「iPS細胞」が白髪対策に効果的とのことです。
今後の白髪治療薬の研究開発に期待されています。
白髪対策
髪の毛は、生えてくるまでに２～3か月を要します。
そして、髪の毛の寿命は3年から6年です。
その周期はヘアサイクルと呼ばれ、10万本以上の髪の毛が毎日生え変わっているのです。
私たちは、白髪になると老けて見られるのが嫌なので、ヘアーサイクルに合わせて白髪染めやカラーリングをします。
薬が無くてもカラーリングや白髪染めをすれば問題はありませんでした。
しかし、白髪染めやカラーリングの薬は体にとても悪いことが判明しています。
白髪染め剤やカラーリング剤の怖さ
白髪染め剤やカラーリング剤、そして、パーマ液に含まれているジアミンは、とても有害な物質です。
ジアミンは、肝臓で処理されずに体内に溜まり続けます。
ただ一つだけ体外に排出される方法があります。
それは、出産です。
パーマやカラーリングを多くされる方が妊娠し出産する時、羊水は化学薬品の匂いがするそうです。
母体は有害物質を排出できたので一時的に健康になります。
しかし、大事な赤ちゃんに、羊水や母乳を通して毒が移り、アトピー性皮膚炎やがん発病の可能性も出てくるのです。
では、なぜ政府はこのような毒性の高い商品を取り締まらないのでしょうか？
それは、国民の安全よりも企業の味方だからです。
メディアもスポンサーが無くては困りますよね。
スポンサーの商品を悪く書いたり、言ったりすることは避けているのが現状です。
安全に白髪を黒髪にする方法
最近は、自然な白髪のままでテレビに出ている女優や、タレント、コメンテーターが最近増えてきました。
街にも、自然な白髪でとてもスタイリッシュで素敵な女性が増えています。
白髪染めをしなくても堂々たるものです。
素敵ですよね～。
とは、言ってもやはり一般の女性が白髪をそのままにしていると、なんとなく老けて見られがちです。
身だしなみがきちんとしていないと言われてしまう場合もあります。
既に白髪になってしまった髪の毛を黒くすることは不可能です。
しかし、これから生えてくる髪の毛が白髪にならないようにすることは可能なのです。
日常生活でできる白髪予防
白髪は、加齢により失われたメラニン色素により出来てしまいます。
メラニン色素は、メチロシナーゼという酵素から作り出されます。
「私はまだそんな年じゃないのに白髪が多いの」等と20代の女性が悩んでいる場合もあります。
それは、メラニン色素はあっても色素の合成を行っていないことが原因です。
個人差があるのですが、遺伝的又は、精神的な問題が関係していると言われています。
そんな白髪に悩むあなたのために、日常生活で簡単にできる白髪対策をご紹介します。
頭皮マッサージ
抜け毛や薄毛の方にもおすすめなのが頭皮マッサージです。
頭を頭頂部、側頭部、後頭部の3か所に分けて、1か所ずつマッサージをしましょう。
マッサージの目的は、頭皮の血流を良くすることです。
頭皮とは5本の指の腹を使って、優しく痛気持ち良い程度の強度でぐるぐる回します。
指を回すのではなく、頭皮を動かすことを意識しましょう。
頭頂部のてっぺんには、百会と呼ばれるツボがあります。
親指を鍵型に曲げた角でぐるぐる押しましょう。
引用：色彩心理鑑定
体には、このようなツボが365か所あります。
頭にも多くのツボがありますので、ツボを押すイメージでマッサージをしましょう。
白髪対策でマッサージをされる方は、何度でもOK!です。
しかし、抜け毛や薄毛でお悩みの方は、1日1回までにしておきましょう。
白髪の原因を取り除く
日常生活における白髪の原因は、下記のようなことがあります。
１．ストレスや疲労
２．睡眠不足
３．栄養不足
１．ストレスや疲労
ストレスや疲労は、自律神経を乱します。
自律神経が乱れることで血流が悪くなり頭部にまで栄養が行きわたらず白髪が増える可能性があります。
疲労回復には、十分な休養が必要です。
そして、ストレスに対してはストレスの原因を究明し取り除く努力をすること。
取り除くことが出来ない場合は、ストレスを発散できることをやってみましょう。
ドライブを楽しんだり、いつもと違った道を散歩するだけでも気分が晴れますよ。
又は、1人でカラオケに行って大声で歌ったり、ジェットコースターに乗って大声で叫ぶ！
新型コロナの影響で外出がままならない場合は、自宅でYouTubeを観ながらダンスをしてみるのもいいですよね？
自分にあったストレス発散法を見つけて下さい。
２．睡眠不足
睡眠には、熟睡した最初の90分にゴールデンタイムという時間があります。
睡眠のゴールデンタイムと呼ばれる90分間に、成長ホルモンが分泌されるのです。
しかし、睡眠不足の方は熟睡できていない場合がありますよね？
熟睡できていないと成長ホルモンが分泌されないので白髪が増えてしまうばかりか、健康にとっても良くありません。
ただ仕事が忙しくて睡眠不足になっているのなら、一時的なものなので仕事が終われば良眠ができます。
しかし、精神的に睡眠不足になっている場合は、原因となるものを取り除かなければなりません。
３．栄養不足
髪の毛はたんぱく質（ケラチン）で出来ています。
そのため、たんぱく質を多く摂ることを心がけましょう。
タンパク質を多く含む食材には、乳製品、肉類、魚介類、卵、大豆類などがあります。
亜鉛も健康的な髪作りに一役買ってくれる存在。亜鉛を多く含む食材は、牡蠣、海藻類、レバー、肉類 (赤身)、ナッツ類、大豆、ごま、ほうれん草などがあります。
緑黄色野菜、肉類（赤身）、魚、大豆、ナッツはビタミンBやビタミンEも豊富。
色素細胞を活発にしてくれるのが、カルシウムです
乳製品、小魚、海藻類、大豆、ゴマ、大根やカブの葉、小松菜などを、積極的に食べてみましょう。
メラニン色素を作る酵素は銅イオンと結びつくことで効果を発揮します。
銅を多く含む食材は、牡蠣、イカ、干しエビ、レバー、ナッツ類、大豆、えごまなどです。
東洋医学では食事療法で白髪対策をするのなら、黒豆、黒ゴマ、黒米、桑の実、黒きくらげ、海苔、ウコッケイ、クコの実、クルミ、松の実を摂ると良いとされています。
白髪サプリメントの成分って？ 一体何が入っているの？
ここからは、食事で栄養素を十分に摂れない方のために、白髪サプリメントをご紹介していきます。
白髪サプリを選ぶ基準
今、日本では白髪サプリはとても多く発売されています。
その中でも下記のような成分を多く含むサプリを選ぶようにして下さい。
１．ケラチン
ケラチンは、18種類のアミノ酸で、髪の毛90％以上を構成するたんぱく質です。
２．ピオチン
ピオチンとは、ビタミンB群の一種です。
３．葉酸
葉酸もビタミンB群の一種で、妊活中の女性に多く飲まれています。
４．チロシン
メラニン色素の元となり、たんぱく質を作るためにも必要な成分です。
５．L-リジン
６．ヨード
メラノサイトを活発にする成分です。
甲状腺の疾患のある方は、主治医との相談の上摂るようにしましょう。
７．パントテン酸
ビタミン。
細胞の合成を促す働きがあります。
おすすめの白髪サプリ
ここからは、白髪サプリをご紹介していきます。
白髪サプリは、通販の定期購入だととてもお得に購入が出来ます。
これからご紹介する白髪サプリは、大ヒットしている商品ばかりなので、きっとあなたにも気に入っていただけると思います。
定期購入と聞くと、1回目はすごく安いけれど2回目から急に高くなって、しかもあと3回継続して下さいなどの落とし穴があると聞いています。
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さいごに
今回は、白髪を治す薬が開発されない理由を解説しました。
結論は、白髪は病気じゃないので治すという言葉自体が間違っているということです。
しかし、病気じゃないと言われても、白髪があると老けて見られがちです。
白髪染めやカラーリングは、健康的ではないので、マッサージや食事療法をお伝えしました。
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