置き換えダイエット

デルスカット飲み方やダイエットに効果的なタイミング食前食後等

この記事では、今大人気のスーパーフードサイリウムハスク配合デルスカットの飲み方や、ダイエットに効果的なタイミングを解説します。

サイリウムハスクは、お腹の中で70倍に膨らみ、脂質・糖質・塩分をカットしてくれる食物繊維です。

さらに乳酸菌や穀物酵素、L-カルニチンなど美ボディサポートに欠かせない成分まで含まれています。

「デルスカット」は、水やお好みのドリンクに溶かして利用する、ダイエットサポート飲料なんですよ。

私は、1週間夕食の代わりに「デルスカット」を飲みました!

そしたら、なんと2kgも痩せたのです!

実は、スープ置き換えダイエットでも2kgヤセたのでリバウンド防止のために飲みました。

スープ置き換えダイエットは、夕食に具沢山のスープしか飲めなくてとても辛くひもじい思いをしました。

ヤセるけど、もう2度とやりたくないです。

そんな時出会ったのが、同じ置き換えダイエットでも満腹感の持続する「デルスカット」です。

多くの方がレビューで書かれているように、満腹感もありひもじい思いは一切なし!

1週間、まったく辛くもひもじくもなく2kgストンと落ちました!

30日分入っているので、今は、おやつやスイーツ、ケンタッキーフライドチキンなどが食べたくなったら飲んでいます!

それでは、効率の良い飲み方からはじめましょう♪

個人の感想です。効能や効果をお約束するものではありません。

 

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置き換えダイエット【デルスカット】で本気痩せ!体験レポートと口コミ分析

 

デルスカットの飲み方は?

デルスカットは1箱に3g×30包、約1ヶ月分入っています

1回分のスティックの大きさは約12cm×2.5cm。 持ち運びに便利ですが、水に溶かなければならないので、レストラン等ではちょっと作りづらいかもしれません。

1包3g当たり7.2kcalなので、水以外にも牛乳や豆乳に混ぜても低カロリーなのがうれしいですよね。

食物繊維は、1包に2gも配合されています。

デルスカットは栄養補助食品なので、特に使用するタイミングに決まりはありません。

主成分のサイリウムハスクは、腸内で70倍に膨らむ機能があります。

食前30分前や置き換えダイエットに使用すると満腹感が得られ食べ過ぎを防ぐことができますよ♪

1日の摂取目安量は1日1包となっています。

医薬品ではなく食物に分類されるので、1日2包飲まれても問題はありません。

味は、フルーツ味で、スポーツドリンクを薄めたくらいの甘さで美味しい♡

さらっとしたとろみがあり、匂いはほのかにする程度ですよ。

フルーツ味は、後味で感じる程度です。

牛乳や豆乳に混ぜるととても美味しかったです。

 

デルスカットの作り方

ここからは、デルスカットの作り方をご紹介します。  

 

1.用意するもの

  用意するものは、デルスカット1包と水100ml~150mlだけです。

デルスカットの摂取目安量は1日1包。

基本的には、100ml~150mlの水に溶かしてください。

味が苦手な方は、低カロリーで無糖のジュースや牛乳、豆乳に混ぜてもOK!です。

お腹の中で膨らみ、空腹サポートしてくれます。

飲むタイミングは食前をお勧めします。

多くの方は食事やおやつと置き換えて、我慢しなくても良い食事制限ダイエットに利用されています。  

 

2.水にデルスカットを入れる

作り方は、カンタン! 用意した水にデルスカットを入れて下さい。

 

3.よくかき混ぜて出来上がり!

スプーンで30秒ほどかき混ぜるとダマがなくなり簡単に混ざります。

冷たい水で溶く場合は、シェーカーを利用すると早く混ざりますよ♪

デルスカットで作ったダイエット飲料の出来上がりです。

美味しく飲んでくださいネ。  

 

デルスカットを効果的に飲むタイミング

デルスカットは、食前30分前までに飲むことで食事の量が少なくても満腹感を得ることができます。

置き換えダイエットに利用することも可能です。

毎日、朝食の代わりにデルスカット飲んだり、又は、間食を止めたいと思われているのならおやつやスイーツを食べたくなった時に飲んでも良いですよね?

あなたが食べているケーキのカロリーが300kcalだとします。

ケーキを我慢して水に溶かしたデルスカットにすれば、1包3g当たり7.2kcalになります。

 

300kcalを消費するための運動量

300kcalを消費するためには、もしも60kgの方だとすれば、ウォーキングを75分間続けなければなりません。

ゴルフなら60分間です。

脂肪燃焼のために運動をするのなら、有酸素運動が効果的です。

有酸素運動とは、体にかかる負荷の小さな運動のことです。

たとえば、ウォーキングなどです。

走ることは体にかかる負荷が大きいので、長時間続けることはできません。

ウォーキングなら長時間でも続けることができます。

長時間運動をすると、筋肉内に蓄積されているグリコーゲン等が消費されていきます。

そしてその後、体脂肪を燃焼してくれるのです。

ウォーキングが長時間できるのは、体脂肪を燃焼しエネルギーを生成できるので運動を継続できます。

体脂肪を燃焼する時、多くの酸素を体に取り込む必要があるので、有酸素運動と呼ばれています。

有酸素運動は、効率よく脂肪を燃焼させるために強度を計算しながらやりましょう。

自分にあった有酸素運動の強度は、カルボーネン法と呼ばれる下記の計算式から求めることができます。

目標心拍数=(最大心拍数※-安静時心拍数)×目標係数(%)+安静時心拍数

最大心拍数=220-年齢  

 

測り方

運動直後に自分の脈を10秒間測り6倍します。

自分の運動心拍数が実際の強度に対してどのくらいか照らし合わせてみましょう。  

 

計算例

年齢:40歳

安静時心拍数:70

目標係数:40~60

(220-40-70)×0.4~0.6+70=114~136

脂肪燃焼に適した範囲は114~136拍となります。”

引用:日本健康運動研究所 運動強度の設定の仕方と測り方  

 

デルスカットの口コミ

実際試した方の口コミをご紹介します。

大ヒット商品なので、多くの方が高評価の口コミを寄せられています。

それでは、評判のよかった口コミからご紹介します。  

 

デルスカット評判の良い口コミ

最初にデルスカットの評判の良かった口コミから紹介します。



効いてるかも…3回目購入です。4キロ痩せました。も少し頑張ります。


 



やっと効果があるのに出会いました。一ヶ月頑張り5キロ減❗ ポッコリお腹がスッキリして 身体中もスッキリして 二十顎も無くなった気がして これからも頑張って続けて行きたいです。


 



良い感じです。注文して、早く届きました。夕食1時間前くらいに飲むと食べ過ぎず、ちょうど良い感じで夕食が終わりました。次の日も朝から体調が良く、軽い感じで1日が過ぎました。2週間様子を見て、良ければ再度注文したいと思います。


 



朝だけ飲んで、食事制限は一切していませんが、、2箱目で3キロ落ちていました。 このまま続けてみます


 



美味しい!凄く腹持ちがいいです! まだ始めたばかりですが続けていけそうです!


個人の感想です。効能や効果をお約束するものではありません。  

 

評判の良い口コミを見て思ったこと

デルスカットは、大人気商品なので口コミが多く寄せられています。

デルスカットのすごいところは、評判の良い口コミが多いところです。

ほとんどの方が、効果を実感されていたり、腹持ちが良いなどの感想を書かれています。

そして、2~3箱目など、リピーターが多い事にもびっくりしました。

こんなに評判の良い口コミを見るのは、久しぶりなのでテンション上がりまくりました♪  

 

デルスカットやや評判の悪い口コミ

良い口コミにテンションが上がって気分良く始めようと思っていても、やはり万人に効果のあるサプリメントはありません。

やや評判の悪い口コミもありましたので、ご紹介しますネ。  


少し微妙です。毎月、注文してます。 前は飲むと満腹感があったのですが… 最近は飲んでも普通にご飯が食べれてしまいます。 私には合わなくなったのかと悩んでます。 このサプリで約10キロ痩せれた事もあり、リバウンドしたので、また始めたのですが… 他のサプリと併用した方が良いのかと悩んでます。


 



飲みだして3週間たちました。まだ何とも言えませんが、便のでがスムーズになってきました。なのでもう1か月試してみようと、リピしました。体重は、ゆっくり落ちてきてますがまだやはり何とも言えない。


 



100均の青汁シェーカーを使って、低脂肪乳で飲んでます。きちんと溶けます。味は、甘いフルーツヨーグルト系。若干癖あり。飲み始めて数日ですが、今のところはダイエット効果の実感はありません。満腹感はそれほどになく、1食を完全に置き換えるほどではありません。腹持ちは、まぁまぁ。もう少し飲み続けてます。


引用:https://review.rakuten.co.jp 個人の感想です。効能や効果をお約束するものではありません。  

 

やや評判の悪い口コミを見て思ったこと

デルスカットで10kgヤセた方の口コミでは、継続するにしたがって満腹感を得られなくなってきたと書かれていました。

体調やタイミング等にもよります。

満腹感を得られなくなったとしても、食物繊維はあなたのお腹の中で、しっかりと働いてくれています。

食事制限しただけでは脂肪燃焼はできません。 腸内環境が整うとヤセ菌が優勢になり血流が良くなります。

悪玉菌が排除された大腸は栄養をしっかりと吸収してくれます。

デルスカットに配合されている食物繊維はヤセ菌のエサになるので短鎖脂肪酸を生成して体を巡ってくれます。

短鎖脂肪酸は脂肪燃焼をサポート! あなたの体をヤセやすい体質に変えてくれますよ。

 

ビキュット解約方法とリキュット定期しばりナシで購入する方法 引用:https://www.dr-okudaira.com/post/short_chain_fatty_acids

 

短鎖脂肪酸は、血管を通って体を巡りやがては筋肉にたどり着き脂肪を燃焼するサポートをしてくれます。

腸内環境がデルスカットにより整えば、体がきっと軽くなってきます。

 

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デルスカットで期待できる3つの効果

デルスカットには下記の3つの効果が期待できます。  

 

空腹サポート・カロリーサポート

デルスカットは空腹サポート・カロリーサポートをしてくれるドリンクです

食事制限をすればダイエットが出来ることは皆知っていることです。

ついつい食べ過ぎてしまうから、どんどんデブになっていくのです。

わかってはいますが、なにか食べないとお腹が空くし、スイーツは美味しいので、どんどん食べてしまうのが現状ですよね?

だからこそ、太っちゃったんですもの。

そんなあなたにぴったりなのが、デルスカットです。

デルスカットに配合されている食物繊維がお腹の中で水分を吸収し約70倍に膨らみます。

間食やたべすぎを無理なく防いでくれます。  

 

美ボディサポート

デルスカットは美ボディサポートしてくれるサプリメントです

水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がWで含まれており、さらに乳酸菌・穀物酵素も配合

体のスッキリサポートまでしてくれるのが嬉しいポイント!  

 

健康サポート

健康サポートもデルスカットの注目したい効果のひとつ

青唐辛子発酵エキスやL-カルチニンなどの成分が配合されているのも特長!

青唐辛子は、基礎体温を上げてくれます。

体温が上がると基礎代謝量も増えるので、じっとしていてもあなたの体はエネルギーを使うようになりますよ。

L-カルニチンを摂って運動をすれば、脂肪燃焼が効率良くできます。

有酸素運動や、筋トレを取り入れたダイエットをされている方は、是非運動前にデルスカットをご利用下さい。  

 

デルスカットの成分

デルスカットは、1包3g当たり7.2kcal! 食物繊維は、2g入っています。 注目の成分についても詳しく解説します。  

 

デルスカットの成分

デルスカットに含まれる注目の成分はサイリウムハスク

サイリウムハスクとは、原材料名にあるプランタゴオバタの種を包んでいる種皮のことです。

成分の90%が食物繊維で、水溶性と不溶性の食物繊維がWで含まれています

サイリウムハスクは水分を含むと70倍に膨らむのがポイント!

ダイエットの要となる空腹サポート・カロリーサポートがデルスカットを飲むだけで簡単にできるのです。  

 

デルスカットのよくあるQ&A

ここではデルスカットの公式サイトに寄せられるよくある質問と回答を紹介します。  

 

お酒と飲むのはNG?

デルスカットは、医薬品ではないのでアルコールと一緒に飲んでも問題はありません。

しかし、アルコールと一緒にデルスカットを飲むのは避けた方が良いかもしれません。

レビューでアルコールに混ぜて飲んだ場合、満腹感を得られなかったと書かれていました。

出来れば水や冷ました白湯に溶かして飲まれることをお勧めします。  

 

溶けないときはどうしたらいい?

デルスカット水に溶かすことを想定して作られているので、30秒ほどスプーンでかき混ぜると溶けます。

しかし、冷たすぎる水の場合は溶けにくい場合もあります。

夏に冷たいデルスカットをお飲みになりたいときは、作った後に氷を入れたり、シェーカーで混ぜることをお勧めします。

ダマが消えてすっきりと溶けますよ。

 

味が苦手な場合は?

デルスカットの味は、フルーツ味です。

口コミで味が苦手を書かれている方は見かけませんでした。

しかし、中にはどうしても味がムリ!と言われる方もいるかもしれません。

そんな時は、低カロリーのフルーツ系のジュースに混ぜてはいかがでしょうか?

紅茶やコーヒーに混ぜても味が紛れ込んでしまい気にならなくなりますよ。

ただ、あまり熱い飲み物に混ぜることは推奨されていないので、ちょっと冷ましたところに混ぜてみて下さいネ。  

 

薬と併用しても大丈夫?

常用している薬があったり、持病があったりして心配な場合は、かかりつけの医師に相談してから使用を開始してください。  

 

アレルギーがあっても使用できる?

原材料表示を必ず確認してから使用を開始してください。

心配な人はかかりつけの医師に相談しましょう。  

 

人工甘味料は体に悪いのでは?

デルスカットはほんのり甘い味がします。

それは、食品添加物として使用が認められている人工甘味料によるもの。

1日1包の摂取量の目安を守って使用する分には人体への影響はないので安心してください。  

 

副作用はある?

デルスカットは栄養補助食品です。

薬ではないので副作用はありません。

しかし、体調・体質によってはまれに体に合わない場合もあります。 その場合は、一旦使用を中止して下さい。  

 

デルスカットで置き換えダイエット

デルスカットは置き換えダイエットに利用されている方がほとんどです。

サイリウムハスクと呼ばれる食物繊維のお陰で1食抜いても腹持ちが良いからです。

飲んだときは、満腹感まで感じられます。

しかし、いくら腹持ちが良いと言ってもたったの1杯水分を取るだけなので、どうしてもお腹は空きます。

お腹の中で70倍に膨らむサイリウムハスクによって数時間は空腹感を感じることなく過ごせます。

このことを考えると夕食を例えば19時に置き換えた場合、22時には就寝したほうが良いかもしれません。

私の場合は、24時くらいまで起きているので、夜中になるとお腹が空いて困ったりしました。

あなたのライフスタイルに合わせて、飲む時間を工夫してみて下さいネ。  

 

デルスカットを最もお得に買う方法は?

置き換えダイエット【デルスカット】で本気痩せ!体験レポートと口コミ分析 さて、こんなに人気のデルスカットはどこで購入できるのでしょうか?

大手ショッピングサイト、楽天市場やAmazon、Yahoo!に取り扱いがありました。

同じ商品を購入するのなら、出来るだけ安いところで購入したいですよね?

これから最安値で購入出来るところを考察していきます。  

 

1番お得に買えるのはデルスカットの公式サイト!

デルスカットは公式サイトで購入できます。

しかし、他にも大手ショッピングサイトでも取り扱いがありました。

ドラッグストアーやドンキホーテなどの大型ショッピングモールでは取り扱いがありませんでした。

ネット通販のみの販売のようです。 各サイトの価格は以下のようになります。  

 

楽天市場で購入

楽天市場では5,980円(税込み送料無料)

 

 

 

アマゾンで購入

Amazonでは、5,400円(税込み、送料無料)でした。

 

 

公式サイトで購入

  公式サイトでは、定期コースに申し込めば、初回限定980円(税別)で購入できます。

しかし定期コースは、継続のお約束があったりしてちょっと不安ですよね?

安心して下さい、このページでご紹介する定期コースには、定期しばりはありません

定期コースについてこれから詳しく解説していきます。  

 

定期しばりなしの定期コースとは?

デルスカット定期コース解約方法!定期回数しばりなしの紹介も! このページでご紹介する定期コースには、定期しばりがありません。

下記はデルスカット定期コースの特典一覧です。

 

  • 毎月1回自動で届く
  • 初回限定88%OFFの980円(税込み)・送料無料
  • 2回目以降も割引の6,480円(税込み)
  • 継続の縛りなし

 

初回980円で本品30包入りを試してみたけどどうしても体に合わなかったり、効果を実感出来なかった場合は、解約が出来ます。

しかし、お届け7営業日前までに電話連絡をする必要があります。

■ 10日間解約保証について
対象のコースは7営業日以内であれば初回での解約が出来るコースとなっております。
7営業日を超えてからの初回解約はお受けできかねますので、ご注意ください。


  詳しくは↓↓こちらをお読み下さい。

デルスカット定期コース解約方法!定期回数しばりなしの紹介も!

 
 

デルスカットは飲み方!飲むタイミングは?まとめ

この記事では、デルスカットの効果的な飲み方や、飲むタイミング、口コミ、そして最安値で購入する方法等を解説しました。

デルスカットは水に溶かすだけで簡単に作ることができて、フルーツ味で美味しいと評判のダイエットサポートサプリです。

これから薄着になる季節!

冬のファッションで隠していたぷよぷよのお腹が目立ってきます。

それに二の腕もあらわになってしまうかも?

本気でやるならデルスカットで置き換えダイエットが効き目バツグンです!

口コミでも、3か月で5kgとか、10kg結果を出している方が大勢いましたよね。

さぁ、あなたもデルスカットで置き換えダイエットを始めましょう!

私は、もう始めています!

たったの1週間で2kgヤセました。

ヤセて、美ボディを手に入れましょうネ♡

家族は喜んでくれるし、周りのみんなからは「かわいー!ヤセたよね?」「どうやってこんなにヤセたの?」なんて言われちゃいますよ。

個人の感想です。効能や効果をお約束するものではありません。

6,480円の商品が980円(税込み、送料無料)で手に入る今がチャンス!

あなたの本気を見せて下さいっ!

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