コーヒークレンズで今、大ヒット中のドクターコーヒー！
この記事では、ドクターコーヒーの人気の秘密、ダイエット効果について解説していきます。
ドクターコーヒーを購入された方のほとんどは、置き換えダイエットをされて結果を出しています。
毎朝のコーヒーをドクターコーヒーに置き換える方法です。
だったら、朝食を抜けば良いのでは？と思いますよね？
朝食抜きダイエットをされた方なら解っていただけると思います。
意外と、朝食を抜いても体重は落ちません。
なぜ、ドクターコーヒーに置き換えるだけでダイエットが出来るのでしょうか？
その秘密は、ドクターコーヒーの成分にあります。
これから、詳しくご説明していきますネ。
Dr Coffee ドクターコーヒー コーヒー味 72ｇ（2.4g×30包）
4,850円（税込み、送料無料）
ドクターコーヒー（DR.COFFEE）の成分
ドクターコーヒーには、下記のような成分が配合されています。
- ダイエットをサポートしてくれる成分
- 燃焼サポート成分
- 腸内環境を整えてくれる成分
- ダイエットに必要な栄養素の補給
ここからは、ドクターコーヒーに配合されている主成分について解説します。
シクロデキストリン
シクロデキストリンは環状オリゴ糖と呼ばれています。
でんぶんから作られていて、自然由来の天然成分です。
シクリデキストリンは、下記のような働きをしてくれます。
- 脂質を吸収させないまま体外に排出させる。
シクロデキストリンは、食物中の脂肪と結合して腸を通過し、悪玉脂肪酸を排泄する作用があります。
- 血糖値の急激な上昇を防ぐ。
あなたや私が太ってしまった原因は、血糖値の急上昇によるものです。
脂質や糖質の高い食事をすると血糖値は急上昇します。
体の中ではインスリンが分泌され、せっせと血中の糖質と脂質をため込んでしまいます。
そのため、ダイエッターは血糖値を急激に上げないようにしなければなりません。
シクロデキストリンは、血糖値が急激に上昇することを抑制し糖質の吸収も防いでくれるのです。
ドクターコーヒーに配合されているシクロデキストリンは、コレステロールの吸収も抑制してくれます。
有胞子乳酸菌
有胞子乳酸菌は、熱や胃酸に強く、生きたまま腸まで届いてくれます。
腸内には、数百種類100兆個以上の細菌が住み着いています。
腸内細菌は、3つに分類され、理想的な比率は、ヤセ菌と呼ばれる善玉菌2に対して、デブ菌と呼ばれる悪玉菌が1、どちらでもないけれど強い方に傾いてしまう日和見菌が7です。
腸内の新陳代謝は、毎日行われている為、善玉菌と悪玉菌の比率は毎日変わります。
そのため、腸活や菌活をされている方は、自分に合った乳酸菌を毎日召し上がっています。
有胞子乳酸菌は、生きたまま腸まで届き、腸内に長くとどまることが出来るので、善玉菌を増やすサポートをしてくれます。
短鎖脂肪酸
有胞子乳酸菌によって増えた善玉菌は、短鎖脂肪酸という有機酸を作り出してくれます。
短鎖脂肪酸は、ダイエッターにとって欠かせない重要な成分です。
大腸のぜんどう運動を促し便秘の解消や、腸内を酸性に傾けることで善玉菌を増やし老廃物を排除してくれます。
増えた善玉菌は、水溶性食物繊維やオリゴ糖を使い短鎖脂肪酸を作り、血管を通って全身に巡らせます。
筋肉にたどり着いた短鎖脂肪酸は、脂肪の燃焼をサポート。
腸内にとどまった短鎖脂肪酸は、脂質や糖質の吸収を抑制してくれるのです。
ただ、短鎖脂肪酸は年齢を重ねるごとに減ってきています。
そんな短鎖脂肪酸をダイレクトに配合されているのがドクターコーヒーです。
カルニチン
L-カルニチンは様々なダイエットサプリメントに配合されていますよね？
アミノ酸のリジンとメチオトンから生成される成分です。
これは昆虫の成長因子として発見されたアミノ酸です。
L-カルニチンは、脂肪をエネルギ―に変えるときに必要とされる成分です。
有酸素運動をされている方は、積極的にL-カルニチンを摂っています。
L-カルニチンは自力でも体内で作り出すことが可能ですが、年齢と共に生産量は減っています。
ピークは20代なので、中年になって太ってくるのはこのためです。
痩せにくいのは、L-カルニチン不足だと言っても過言ではありません。
ドクターコーヒーで、L-カルニチンを補えます。
ドクターコーヒーを飲み始めて体が軽くなったら、3日に1度だけ20分以上の有酸素運動をされると相乗効果でどんどん体重は減っていきますよ。
L-カルニチンが活躍するのは、筋肉なので筋肉がやせ細っていては脂肪は燃焼できません。
出来れば筋トレも合わせて実施されることを推奨します。
MCTオイル
ダイエッターは、怖くて油を摂ろうとしません。
あなたも、もしかしたら唐揚げとか我慢していませんか？
ダイエット中は、植物オイルは、できれば取らない方が良いですよね。
糖質と脂質を同時に摂ることで、血糖値が急激に上昇し脂肪があなたの体にため込まれて行きます。
しかし、MCTオイルは逆に摂らなくてはならないほど優秀な脂質なのです。
あなたは、アメリカのセレブの間で大流行しているケトジェニックダイエットをご存じでしょうか？
糖質を徹底的に排除したダイエット法ですが、MCTオイルは必ず摂るように決まっています。
MCTオイルとは、日本語では「中鎖脂肪酸」と訳されます。
中鎖脂肪酸は、優先してエネルギーに代わる脂質です。
有酸素運動を20分以上するようにという理由は、最初の20分間は糖質がエネルギーに変換されるからです。
20分後にやっと脂肪が燃焼してくれるのです。
その時に必要なのが中鎖脂肪酸と短鎖脂肪酸です。
有酸素運動は、毎日やる必要は、ありません。
ドクターコーヒーで、短鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸を摂っていれば有酸素運動後の数時間は脂肪を優先して燃焼してくれますよ。
カプサイシン
カプサイシンは、唐辛子やししとうに含まれています。
カプサイシンは、アドレナリンを分泌させ、脂肪分解の働きがある消化酵素、リパーゼを活性化してくれます。
リパーゼは、有酸素運動をするときに脂肪燃焼率を上げてくれます。
そして、カプサイシンは血行を促進して代謝量を上げ血流の流れを良くする作用があります。
カプサイシンを摂ることで、疲労回復になり活発に行動ができるため、自然とカロリー消費量が増えます。
疲れがたまると代謝が落ちます。
老廃物が上手く排出されないところにカプサイシンを摂ると新陳代謝がアップし血流も良くなり疲労回復につながります。
血行が良くなると血液が体中を巡り冷え性改善の効果を期待できます
さらに、カプサイシンを摂ることで自然に塩分を摂らなくなります。
塩分の取り過ぎによる動脈硬化や高血圧の原因とされる塩分を控えるようになるので健康にも役立ちます。
ドクターコーヒーでカプサイシンを摂ることで、有酸素運動で脂肪をエネルギーに変えるまでの時短が出来ます。
カフェイン
カフェインは、下記のような効果があります。
- 利尿作用効果
- 覚醒作用効果
- 疲労抑制効果
- 脂肪分解促進効果
ドクターコーヒーのダイエット効果さいごに
この記事では、ドクターコーヒーのダイエット効果の高さを解説しました。
ダイエットに特化した、厳選された成分により、多くの方が結果を出していることが解っていただけたと思います。
さぁ、あなたも是非ドクターコーヒーの置き換えダイエットをやってみましょう。
万年ダイエッターから抜け出すのは、今ですっ！
朝食をドクターコーヒーに変えるだけです。
食事を抜くのが辛い人は、間食を止めてドクターコーヒーに変えるだけでもOK!
今からなら夏までにヤセて、好きなファッションを楽しめますよ🎵
これまで、ウェストはゴムで体形が解りにくいおばさんのような洋服ばかり着ていませんでしたか？
私は、そうでした！😭
ヤセたら、スカートだって履けちゃいます！
皆から「かわい～！素敵になったわね～」なんて賞賛されますよ！
さぁ、一緒に頑張りましょう。
と、言っても朝食をドクターコーヒーに変えるだけなのです。
それだけで、驚きの結果が出ますよ！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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