実は、サプリを飲むだけでは痩せることはできません。
食事療法や、運動をしながらサプリでサポートすれば、痩せるってこと。
だけど、サプリじゃないけど、飲むだけで痩せる商品があるんです！
YouTubeでメンタリストDaigoさんが飲んでるのがホエイプロテインです。
そこで私がおすすめするのは、ホエイとソイプロテインと青汁のコラボ！
YouTubeでは、メンタリストDaigoさんは、プロテインを毎日１００ｇ飲んで、筋トレや有酸素運動をするとダイエットが出来るって言ってます。
普段の食事にプロテインを飲んで体重が減ったとも。
だったら、1食を置き換えすれば、より効果的なんじゃない？って、私は思いました。
そこで、ホエイとソイプロテインと青汁のコラボ商品。
グリーンプロテインを購入。
メンタリストDaigoさんって、痩せてますよね？
私は、１５３ｃｍで５８ｋｇ。
しかも、頑固な便秘症です。
腸内環境は、最悪。
腸内環境を整えない限り、プロテインを飲んでも、効果は期待できない。
だから、プロテインを飲むだけでは、このお腹の脂肪は取れないと思ったんです。
青汁で頑固な便秘を解消しながら、脂肪も燃やしてもらいたい！
そんな、望みを叶えてくれるプロテインを必死に探した。
そしたら、見つかったのです。
探せばあるものです。
グリーンプロテインとは？
GREEN PROTEIN（グリーンプロテイン）には、ソイプロテイン（植物性）とホエイプロテイン（動物性）のWプロテインと大麦若葉が配合されています。
ダイエッターの体には、たんぱく質が足りていない方が多くみられます。
太っている人は、糖質や脂質、炭水化物を多くとる傾向にあるからです。
健康的にダイエットを成功するためには、安全なプロテインが必要です。
脂肪を燃焼するために必要なのは筋肉です。
筋肉を鍛えるためにプロテインが必要なんですよ。
ダイエット中に、抜け毛が多くなったり、お肌が荒れたりしませんか？
私は、爪が2重爪になったりしました。
たんぱく質が足りていない証拠です。
キレイになるためにダイエットをしているのに、健康まで害してしまっては本末転倒ですよね？
グリーンプロテインなら体を綺麗に保つために欠かせないプロテインを摂取できるので、安心してダイエットが出来ます。
たんぱく質は、食事から十分な量を摂ることが難しいです。
だから、ダイエッターじゃなくても飲んでる人が多いのですよ♪
忙しい現代人は、朝食を抜いたり外食が多くなり栄養が偏りがちになっちゃいますよね。
初回限定で500円で購入ができます。
グリーンプロテインに決めるまでの過程
一応、メンタリストDaigoさんが紹介してくれた、オーガニックのホエイプロテインもググってみました。
これを買おうと思ったら、アマゾンにいろんなプロテインが売られているのを見てしまって、目移り。
女性にうれしい、成分が配合された商品でアマゾンの画面は、埋め尽くされています。
でも、高いっ！
↓１０食分で7,980円（税抜き、送料別）
他にも、鬼のようにプロテインが発売されています。
だけど、便秘も解消されて、プロテインも獲ることが出来る商品は、グリーンプロテインだけでした。
グリーンプロテイン購入！実食と感想
早速グリーンプロテインを購入しました。
アマゾンアカウントが使えるから、入力は、カンタンでした。
すぐに発送してくれたので、4日後には、手元に届きました。
飲んでみます。
こんな感じの顆粒です。
ぬるい水でも、冷たい水でも、よく溶けます。
味は、公式に書いてあるティラミスの味と言うより、甘ったるくてぬるいアイスクリームかな？
冷たい水を使えばよかったのかも。
Twitterでは、いろんな飲み方をしていますよ。
グリーンプロテインを飲んでるみなさんの声
プロテインを飲む時に、一緒に青汁を混ぜて飲んでたけど、これなら一度に飲めて美味しいのでおすすめ！！
— たけぴー＠鼻毛ブロガー (@takeru_c) May 4, 2020
【青汁×プロテイン】グリーンプロテインダイエットは女性に嬉しいパーフェクトドリンク！ https://t.co/kHWLmNeDAO
グリーンプロテインに牛乳とヨーグルトと冷凍リンゴ🍎とバナナ🍌とブルーベリー入れたら
— しおみそらーめん (@shiomisoramen) January 26, 2020
泥になった🦛🐘🦍🦏🐃飲みかけもっと泥 pic.twitter.com/uXajZWwmI6
#月曜断食 6日目 1-6
— OHANA月曜断食で-18kg (@Mondayfasting) May 25, 2018
美食
朝
結局これ(笑)
グリーン&プロテイン
ヨーグルト
ブドウ
昨日は2万歩歩いたし今日もイベントで踊るから運動量は🙆 pic.twitter.com/J5ZaKfNC81
グリーンプロテインを飲んでる人のほとんどは、置き換えダイエットを実行しています。
実験結果では、ただ飲むだけで、12週間で9％の体脂肪が減ってました。
置き換えじゃなくて、普通に3食食べた上に、プロテインを飲んでました。
それなのに、体脂肪が減少するなんて、すごいです。
実際、私も2日間飲んでみましたが、たんぱく質が足りていると、スイーツを食べたいとか、スナック菓子を食べたいと思わなくなりました。
ただ、置き換えダイエットで昼食を抜いているので、夕食は、ドカ食いまではいきませんが、めっちゃ食べてます。
でも、体重はそのままでした。
減ってないのがちょっと悲しいけど、まだ2日目なので、1箱飲み切る30日後にまた報告しますネ。
グリーンプロテイン値段は高いと感じる人もいるかも
実のところ、グリーンプロテインは、初回だけ500円で、次からは、4,980円（税別、送料別）であと3回購入しないといけません。
ただ、私的には、12週間続けようと思ってたので、まったく問題なし。
それに、1食置き換えてるので、そのぶんの食費だと思ったら、安いっ！
1食を600円と見積もって、30日だったら18,000円。
それが、4,980円で済むうえに、栄養満点。
飲んでみて、体の調子がとても良いので、お値段的に高いとは思いませんでしたよ♪
こちらから、初回限定500円で買える公式ページに行けます♪