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置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみました | 1日目

置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみました | 1日目

こんにちは。今回は、置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみた様子をお伝えします。

私は、最近体が重いな~とは、思っていました。

それで、久しぶりに体重計に乗ってみたら、なんとっ!10kgも太っていたんです。

見た目が悪いのも嫌なんですが、体調も優れないのでお嬢様酵素でファスティングをしようと思います。

それでは、始めましょう~♪

「お嬢様酵素」を購入

酵素ドリンクで置き換えダイエットでネット検索したらお嬢様酵素が大人気でした。

そこで以前から気になっていた「お嬢様酵素」を購入。

2日間全食事を置き換えようと思います。

それには、2日間の準備期間が必要だと知りました。

ファスティングを2日間実施する時は、2日間の準備期間が必要です。

その間に、食事量を徐々に減らしていくと体がびっくりしません。

私は、2日間の準備期間を冷凍弁当を利用しました。

結果的には、準備期間で500g減です。

詳しい、準備期間のやりかたはこちらに書いています。

置き換えダイエットで重要な回復期間の事もこちらに詳しく書いています。

 

お嬢様酵素で置き換え1日目スタート

それでは、早速朝食を置き換えますネ。

朝食に飲んだのは、お嬢様酵素で一番人気のジュエルです。

えっ、なに?超うまいっ!!

失礼しました。

とても美味しかったです。

置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみました | 1日目
JEWEL

私は、別の酵素ドリンクを3種類飲んだことがあります。

その中で、ダントツ1位です!

びっくりするほど、美味しかったです。

酵素独特のあのお漬物の汁の味やにおいがまったくないので、これならHappyに最後まで続けることができそうです。

朝食が8時。

そして、便秘日数5日目に突入していた私ですが、11時頃に便秘が解消

いったいどうなっているのかわからないほど、普通便がスルーっと出ました。

便意を感じたのでトイレに行くと、急にスルリとでて、爽快でした。

便秘症じゃない方が飲むともしかしたら、ちょっとお腹がゆるくなる可能性があるので、気をつけて下さい。

 

お嬢様酵素で置き換え1日目の昼食

昼食は12時30分に飲みました。

一番おいしそうだと思っていた、BOTANICAL TAPIOCA CLEANSEをチョイス!

選ぶのも楽しいですよ~♪

置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみました | 1日目

[BOTANICAL TAPIOCA CLEANSE]

カフェフレーバで、コーヒーが大好きな私には、とてもうれしい!!

タピオカがコーヒーゼリーのようです。

タピオカにも味が付いているのでとても美味しい。

107種類の長期熟成植物発酵エキスと植物乳酸菌が入っています。

乳酸菌といえば、善玉菌のエサになってくれる菌です。

名前がクレンズなので、腸をクリーニングするのが目的のよう。

すでに、午前中に排便があったので、もう出ないと思っていたら、16時ごろにまた、スルリと普通便が出ました。

大腸には、多い人で4kgの便をため込んでいると言われています。

タレントの松本明子さんが、以前、バラエティー番組で腸のレントゲンを撮ったところ、4kgの便が詰まっている様子が映し出されていました。

その時の、便は3週間、体操をすることでキレイに解消されていたので、びっくりしました。

実は、私も試したのです。

すごい出ました!

しかし、実行したときは便が出るのですが、なかなか長続きしません。

お嬢様酵素は、こちらのページからお得に購入が出来ます。↓↓↓

お嬢様酵素でダイエットをおすすめされた奥様

 

お嬢様酵素で置き換え1日目夕食

置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみました | 1日目

夕食も乳酸菌入りです。

お嬢様酵素は、酵素だけじゃなく乳酸菌もこれでもかっ!ってくらい配合されています。

こちらは、カクテルフレーバー。

飽きてきたら、炭酸や、牛乳、豆乳、ヨーグルトで割っても美味しいとのことです。

夕食は18時で今20時

ちょっと、お腹が空いてきました。

でも、我慢できそうです。

このくらいの時間はいつも小腹がすいてついつい、お菓子を食べてしまっていました。

今日は、ブログを書いたり、夫とおしゃべりしたりしていれば大丈夫。

あと1日だけなので、このまま、がんばります。

 

置き換えダイエットお嬢様酵素1日目結果発表

夜8時に体重を計ってみました。

4月24日スタート時 61.4kg

お嬢様酵素でダイエットをもくろむ奥様

4月26日 準備期間を経てファスティング前夜 60.9kg(マイナス500g)

ファスティング前日の体重
この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 175.gif です

4月27日 ファスティング当日の夜 59.8kg(3日前と比べるとマイナス1.6kg)

置き換えダイエットのお嬢様酵素を実際に飲んでみました | 1日目

排便の量がすごかったので、それもあるのかも?

目標の-3kgまで、あと1.4kg!

4月24日 4月26日 4月27日
61.4kg 60.9kg 59.8kg

 

最後に

この記事では、お嬢様酵素を実際に飲んだ時の体験談を書きました。

2日間の準備期間を経て、1日目3食全部をお嬢様酵素に置き換えました

その結果は、1.6kg減です。

たったの1日のファスティングでこんなに体重が落ちるなんて本当にすごいですよね?

でも、ファスティングは素人がやると健康を害する危険があります。

もしも、長期間に渡ってファスティングをされるのなら専門家について実行してください。

それから、ファスティングは食べないのでヤセるのは当たり前です。

問題は、リバウンドなんです。

折角、ヤセてもリバウンドしてしまったら、痩せにくい体質になってしまいます。

リバウンドを避けるためにも次のページをお読みいただけるとうれしいです。

詳しくは↓に書いていますよ~♪

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。

他の記事も参考にしていただけるとうれしいです♡

置き換えダイエットの安全なやり方。

ファスティングの方法 | 酵素で10kg減

こちらの最後に、今回のファスティングの準備期間、1日目、2日目の記事を載せています。

ファスティングで失敗する人 | 13の悪い例

お嬢様酵素についてもっと知りたい方はこちらもお読みくださいネ。

お嬢様酵素はこのページから購入していただけます。↓↓↓

お嬢様酵素でダイエットをおすすめされた奥様 | 3kg痩せる宣言

置き換えダイエット2日目は、こちらです。

2日目の様子を見てください。

ファスティング2日目の体重は? | お嬢様酵素で置き換えダイエット

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